tańcz, nikt nie patrzy

POTAŃCZ W DOMU 

DO CHILLOWEJ MUZYKI

BIERZESZ UDZIAŁ W WYZWANIU!

DZIĘKUJEMY ŻE JESTEŚ Z NAMI! PRZYGOTOWALIŚMY MATERIAŁY, ŻEBY UŁATWIĆ CI REALIZACJĘ ZADANIA!

DLACZEGO WARTO?

Włącz ulubiony kawałek i rozruszaj się! Rozluźnij się, poczuj viba i muzykę, ciało już samo będzie wiedziało co robić.

JAK?

zadanie zajmie Ci nie więcej niż 15 min

Kiedy ostatnio się ruszałeś? Masz wrażenie,że skończysz tą kwarantannę o parę kilo cięższy?  Pora urozmaicić sobie czas! Zadbaj o swoją kondycję fizyczną i psychiczną! Czy wiesz, że tańczenie codziennie przez 10 minut sprawia, że czujemy się szczęśliwsi i pełniejsi energii? Spróbuj! Zobaczysz, że to działa. Jeśli będziesz mieć ochotę nagraj swoje wygibasy i nominuj kolejnych znajomych do zrealizowania zadania!